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疫情期间外出回家要洗头吗 外套鞋子要消毒吗

时间:2020-03-04 12:17:49来源:whgjx浏览: 分享:

现在正是疫情防控的关键时期,但是很多人已经开始复工了,在这期间,一定要做好个人防护措施,那么很多人想知道如果从外面回来,需要洗头、或者消毒衣服吗?

一、头发

外出回家就要洗头吗?答案是不。头发上沾到致病浓度活病毒飞沫的可能性非常低,因此只要正常清洗就行,太频繁反而会伤害头发,平时戴个帽子也是个好办法。提醒大家,《千金方》说“忧愁早白”,面对疫情不要过度焦虑,放松心情,养发由内而外。

二、脸部

口罩戴久了,压痕、痘痘可能影响“颜值”,怎么办?

第一要选对口罩:大小要适合自己脸型,保证贴合舒适;日常生活不用密闭性超强的N95,减少取下口罩时的“沟壑圈点”。

第二要做好护肤:日常做好清洁润肤,尽量不涂粉底,在独处时可以摘掉口罩让皮肤“透透气”;出现痘痘要少吃辛辣、刺激的食物,少吃甜食;保持良好睡眠。

第三可适当处理:出现深压痕可做点冰敷,如出现破溃可擦涂皮肤黏膜消毒剂,但一些消毒剂对黏膜有刺激性,使用时需注意。

三、双手

我们反复强调勤洗手,洗多了容易出现干裂、皮疹等情况。建议做到“洗手液+护手霜”,洗手后及时做好手部皮肤护理,做家务特别是使用消毒剂时应戴上手套。

四、外套和鞋

此外,对于大家关心的外套和鞋,一般情况下回家后只需要轻脱外套悬挂在通风处,鞋子保持清洁、也摆放在通风处即可,不需要进行消毒,尤其不能用75%的酒精进行喷洒。

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