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蹲下去然后站起来就头晕是贫血吗

时间:2020-10-17 11:04:24来源:whyd浏览: 分享:

很多人应该都遇到过这种体验,那就是蹲在地上之后突然站起来会眼前一黑头晕眼花,严重的情况甚至可能会晕倒,网上很多人都说这是因为贫血导致的,可是几乎每个人都有这种情况,难道每个人都是贫血吗?今天小编就来给大家解释一下。

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猛地站起来头晕是贫血吗

不是

1、当人长时间保持坐着或是蹲着的姿势时,对下肢的压迫较大,并且使血液不能够很好的流通,这时如果人立即站了起来,下肢的压迫得到释放,且血液迅速回流向下肢,导致大脑瞬间缺血,造成眩晕。

这样讲解起来似乎猛地站起来后眩晕并不是很严重,但是,如果是患有高血压的患者,在久坐或久蹲后迅速站起来是很危险的,这个时候极容易使血压迅速升高,年龄较大的严重高血压患者,甚至还会因此威胁到生命。

2、除了上面所述原因以外,如果患者患有脑肿瘤或是脑梗塞等疾病,那么会比正常人在久蹲后站起来时更容易产生眩晕感。所以,如果患者年纪偏大,且经常久蹲后站起来时会眩晕,那么最好去医院做一下脑部的检查,里面患者已经得了脑部疾病却不自知。

3、如果患者长期患有低血压,那么蹲下后再站起来时,头部的眩晕感可能会比别人感受到的更加严重,因为在站起来时,本身就会产生轻微低血压的现象,如果患者本身就有低血压,那么很有可能使低血压症状变得更加严重,甚至会站不稳摔倒。

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体位性低血压是什么?如何防治?

老年人或者心血管病患者因为血压调节机制受损,频繁出现头晕、眼前发黑、腿脚发麻等不适症状,这种现象在医学上被称为“体位性低血压”,严重时甚至会晕厥摔倒。

体位性低血压是一种人在快速站立时血压发生明显下降的情况。医学上评判标准是站立后收缩压较平卧位时下降20mmHg或舒张压下降10mmHg。

想防治体位性低血压,需要注意以下几点:

注意休息,不要过度劳累,也不要长时间保持下蹲或者站立的姿势;

缓慢起床,也可以在床上做些舒展运动后再起床;

坚持锻炼,增强体质和免疫力,并且保证充足的睡眠;

合理饮食,避免吃得过多或者过少,戒烟戒酒;

蹲下起身时慢慢起身,借助辅助力,比如说扶着桌椅;

另外,有些血管扩张或降低血压的药物,如利尿剂、抗高血压药物等,也会在老年人群中引起体位性低血压。

所以要注意服药后,适当休息,避免猛烈的活动。如若起身后,有脑袋发昏、头晕眼花等一些不适症状出现,应静下心来休息。必要时向医生咨询,根据自身情况进行用药调整。

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还有哪些情况或疾病会引起头晕?

水和盐没有得到及时补充:运动量大,出汗量大,在水和盐没有得到及时补充的时候也会出现类似的状况。

低血糖和贫血:低血糖和贫血也会出现类似的头晕和站立不稳的情况,但是低血糖和贫血导致的头晕在任何情况下都可能发生,我们需要区别对待。

颈椎病:颈椎病也会引起头晕,此症状与长时间低头或者左右转动不当相关。

经常站起来头晕该如何预防和调节?

无论是健康人还是长期卧病的患者以及患有高血压的老年人等,从蹲起站立或躺卧起床时,动作都要缓慢。

如果经常性遇到这种头晕眼花的情况,应该及时去医院检查,或者反思自己最近是否缺乏锻炼。

不论是何种原因导致的头晕,我们都可以通过每天坚持适量锻炼,来增强身体素质和免疫力,从而进行预防和调节。

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