钙片适合许多人群食用，小孩、孕妇、老人、中年人，钙是不断在流失，也是需要去补充钙的问题，目前市场上钙片牌子还是很多，吃什么牌子钙片好，下面一起了解下吧。
补钙的最佳时间：是在每天临睡前。或者上午9-10点，下午3-4点，在一日三餐饮食中，人体也可以从食物中摄入钙。
1、草酸—菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜
2、植酸—大米、白面
3、磷酸—碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等
4、钠—盐
5、脂肪酸—油脂类食物
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1、哈药系补钙产品
哈药集团
三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场，是目前钙剂市场的领导品牌。新盖中盖口服液定位儿童市场，
高盖片定位于老年市场，目前为钙剂市场的领导品牌。
2、钙儿奇D
苏州立达生产
3、乐力
美国矿维公司生产
4、巨能钙
北京巨能公司
5、龙牡壮骨颗粒
武汉健民出品，
6、盖天力
采用动物贝壳锻压而成，为中国钙剂市场先行者，产品定位儿童市场。
7、爱尔钙
海华虹生物制品有限公司
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