很多人参加工作之后，发现经常加班甚至午休时间也没有，那么正常午休是合法权益吗？我们法定的一天工作时长、一周工作时长是多久，相信大家和我一样的好奇，首先同了解一下几种工时情况，再来了解工作时长信息，接着来看。
我国目前实行以下三种工时制度：
1.标准工时制
即劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。
2.不定时工作制
没有固定工作时间限制，是针对因生产特点、工作性质特殊需要或职责范围的关系，需要连续上班或难以按时上下班，无法适用标准时间或需要机动作业的职工而采用的一种工作时间制度。
3.综合工时制
是指分别以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间，但其平均工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同的工时制度。
注：如果双方约定了标准工时制，那么员工的工作时间相对固定，其它工时制下员工工作时间则较为灵活。
我国现行法律法规并无明确规定，一般由用人单位自行决定，但需保证劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时。
《中华人民共和国劳动法》中就规定了劳动者享受休息权，国家保障劳动者休息的权利，午休作为休息的一部分，理应受到保护。
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