可以吃药排毒吗排毒可以美容吗

时间：2019-07-02 11:16:57来源：whgjx浏览：次分享：

现代生活压力很大，许多人因为生活作息不规律，身体里积攒了很多毒素，这对身体是很不好的，轻者面色发黄，严重的话还可能记忆力下降等等。于是许多人就想要用吃药的方式排毒，而且觉得排毒就可以美容，那么这种说法是正确的吗？今天小编就来介绍一下关于排毒的那些事。

一、可以吃药排毒吗

人体本身就具有强大的排毒能力，排便、排尿和出汗就是排毒。专家认为，排毒主要靠合理的饮食和适量的运动。绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，完全可以依赖自身排毒机能，无需加以外力。有的人将排毒理解为服用排毒药物，这是很片面的理解，而且长期依赖药物排毒也不一定有好的效果。如果确实需要通过外力排毒，要找出毒在何处，然后根据自身具体状况，在医生指导下有针对性地进行排毒。

二、排毒可以美容吗

影响容貌的因素多种多样，如气滞血瘀、气血不足、湿热较重等等。要美容，关键要找出影响容貌的原因，比如是精神压力太大、营养不合理，还是月经不调，这样才能有针对性地调理气血、补益肝肾。另外，所谓排毒中药大多属苦寒之物，易伤脾胃，长期服用不仅达不到美容目的，而且越吃面容越憔悴。因此，养成良好的生活习惯、饮食习惯至关重要。