个人防疫小知识2022 个人防疫细节

武汉今天新增确诊病例4例，有多区在开展核酸检测，那么在核酸检测的同时，个人防疫也不能忽视，怎么才能安全的做好个人防护，以免造成感染，下面小编为大家整理了个人防疫需要注意的几个点，一起来看看吧。

核酸检测时不要玩手机

“排队过程中，尽量少玩手机，避免手机不断暴露在不确定的空气环境中，容易把可能的病毒等有害物揣回兜里带回家，造成二次传播。”省疾控中心有关专家提醒。

今年2月，武汉市本土疫情发生以来，为防止疫情向社会面传播和向外溢出，尽早实现“零新增”，各地有序有力开展流调排查、管控救治、核酸检测等工作。核酸检测的注意事项还有哪些?

检测前，记得带身份证、户口本等有效证件，有序分时段前往;采样前2小时尽量不要进食，以免采样时出现呕吐情况;为了避免影响采样结果，采样前半小时，不要喝水及饮料，不要吸烟、饮酒，不要咀嚼口香糖;开始检查前，不做清嗓、咳痰动作，减少吞咽动作;全程正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换;听从工作人员安排，有序排队，不要扎堆，守好“一米线”。

此外，在采样时，尽量保持身体与采样人员之间的距离。部分受测人员会因为咽部不适而产生咳嗽，飞沫会溅到采样台，所以不要将随身携带的物品放置在采样台上，也不要身体接触采样台，以免发生污染。采集口咽拭子时，尽量放松，头后仰、深呼吸，嘴巴张大，有助于暴露咽喉部位。做鼻咽拭子采样时，若出现鼻部刺激感，打喷嚏，应用纸巾或手肘遮挡。

采集后，要立即离开采集地点，不要逗留。避免在采集点周围吐痰、呕吐。核酸检测前后都要注意手部卫生，可使用免洗消毒液等擦拭双手。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行，如需乘坐公共交通工具，应严格做好个人防护。

幼儿家长错峰接送不聚集

近期，国内疫情呈现点多、面广、频发的特点，幼儿园小朋友抵抗力较差、活泼好动，是病毒的易感人群。幼儿家长们在特殊时期，尤其要注意防范。

疫情常态化管理下，幼儿园实行封闭式管理，家长无特殊情况不得入园。在接送孩子时，家长朋友应根据幼儿所在年级入园、离园的时间错峰接送，减少人员聚集。与其他家长和幼儿保持一米以上距离，接送过程有序排队。在幼儿体温检测合格入园后，方可离开，勿在园门口逗留。

家长和小朋友在来园、离园的路上必须全程佩戴好口罩。家长朋友应为孩子选择尺寸合适的儿童口罩，教会孩子正确佩戴口罩，确保口鼻处无缝隙。

疾控专家建议，家长朋友在家做好家庭健康自测，每天给孩子测量一次体温，观察身体状况。保证孩子身体无异常的情况下，才可出门上学。如果幼儿在家出现发热、咳嗽、腹泻等不舒服的情况，一定要和孩子班主任汇报病情并立即前往医院就诊，坚决不带病上学。

在疫情尚未结束前，家长朋友尽量不要带孩子进入相对密闭的室内场所(如商场、超市)玩耍。室内场所空气流通较差，人员相对密集，会增加感染风险。

当然，家长朋友要以身示范，与孩子一起做好各项防疫措施，如勤洗手、多通风、用公筷、打疫苗等，帮助孩子养成健康的行为习惯。出门在外，家长可提前准备免洗手消毒液或用75%的酒精擦拭手部进行消毒。外出游玩时，尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具。

酒店防控“细节为要”

酒店住宿，在人们的出行生活中占据了很重要的一部分。省疾控专家提醒，为顾客营造安心的住宿环境，酒店的防控措施不容松懈。

酒店工作人员疫苗接种做到应接尽接，实行“绿码”上岗制。工作期间全程佩戴口罩，每日监测工作人员健康状况。如出现可疑症状应及时就医。对进入宾馆的各类人员进行体温检测，核验健康码和行程卡，体温和健康码正常者方可进入，进入室内的各类人员都需全程佩戴口罩。

坚持“非必须，不开会”的原则，尽量减少或避免举办大型会议，如必须开会建议召开视频或电话会议。现场会议应根据当地疫情防控政策要求进行备案，控制参会人数，优先选择能够开窗通风的会议室，座位的摆放尽量增加间距，隔位而坐。会议举办场所尽量减少公共用品的使用，建议参会人员自带杯具。

参会人员实行“绿码”参会制，不得带病参会。会议举办方应登记当次会议所有与会人员联系信息，以便必要时开展追踪监测。前台应设置“1 米线”，提醒客人保持安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。做好电梯、公共卫生间等公用设备设施和门把手等高频接触物体表面的清洁消毒。公共卫生间配备足够的洗手液，建议在大堂、电梯口、前台等处配备速干手消毒剂或感应式手消毒设备。

酒店应制定应急工作预案，设置应急处置区域，加强人员健康培训。当出现新冠肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者时，应在疾病预防控制机构的指导下对场所进行终末消毒，对空调通风系统进行清洗和消毒处理，配合做好流调工作。