武汉疾控专家最新提醒（2月22日）

据武汉市卫健委消息，截止至2022年2月22日12时，武汉共累计确诊新冠病例14例，为进一步提高市民的防控意识，武汉市疫病预防控制中心发布了八点重要的提示，下面让我们一起来看看。

一是正确佩戴口罩

新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播，戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段，可有效降低新冠病毒传播风险。尤其是以下6种生活场所，一定要正确佩戴口罩，这些场景包括：

处于农(集)贸市场、商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所;

处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所;

乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途汽车、地铁、公交车等公共交通工具时;

到医院就诊、陪护，包括接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时;

出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等身体不适时;

在餐厅、食堂处于非进食状态时。

此外， 佩戴和摘下口罩时先洗手，使用过的口罩弃于垃圾桶内。日常注意手卫生，不要用不干净的手触摸眼睛和口鼻。口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

二是养成正确洗手的好习惯

双手每天都会跟成千上万种细菌微生物打交道，养成正确洗手的好习惯是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。建议市民以流动水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位，尤其是指缝之间和皮肤皱褶，每次洗手过程不应少于20秒。

三是保持室内空气流通

开窗通风可保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病的传播风险。建议市民朋友们，每天早、中、晚各开窗通风1次，每次通风15分钟以上。

四是坚持少出行不聚集

坚持非必要不离汉，密切关注近期国内外疫情进展情况，不去中高风险地区和有病例报告的地区旅游、出差、探亲。非必要不聚集，家庭聚会应少于10人，坚持使用公筷公勺。在人员密集场所做好个人防护，减少逗留时间，保持安全社交距离。

五是错峰安全购物

外出购物可提前列好清单，错峰购物，避免人员聚集，减少逗留时间。购物期间全程佩戴口罩，注意手卫生。选购进口冷链食品和高风险货物(进口非冷链食品和国内中高风险地区的货物)时，避免徒手直接接触货物表面，购物后，首先对外包装表面进行消毒，随后进行手部清洁与消毒。

六是安全收取快递

收到邮件或物品(尤其是国际邮件快件)时，要正确佩戴口罩和一次性手套，避免直接接触;尽可能在固定地点取件，实现无接触交接，如需当面签收，请与快递员保持安全距离。拆件时尽量在户外进行，外包装不要拿回家中，要按照生活垃圾分类处理。处理完邮件后及时摘下手套，认真进行手消毒或清洗双手，更换口罩，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

七是落实健康监测

个人应加强自我健康监测。若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状，特别是近14天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上国家、地区或社区人员有过接触史的人员，要立即避开他人，正确佩戴口罩，向当地村(居)委会或医疗卫生机构报告，并按要求就医。要主动配合医务人员的问诊或社区工作人员的询问，如实提供个人旅行史或可疑暴露史。

八是积极接种新冠疫苗

现阶段，接种新冠病毒疫苗仍然是预防新冠肺炎最经济、最有效的手段。请尚未接种且符合接种条件的市民朋友积极预约登记，尽快有序前往接种门诊接种新冠病毒疫苗;已完成基础免疫且满6个月的18岁及以上市民朋友及时进行加强免疫接种，进一步筑牢免疫屏障，早接种早受益。