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2020年春节中小学生寒假怎么过 作息时间应该怎样比较好

时间:2019-12-15 11:51:55来源:whwmy浏览: 分享:

再过一段时间学校就要放假了,小学生、初中生即将迎来他们的寒假,虽然寒假的时间没有暑假那么长,但是也应该好好计划一下,而不是每天在家看电视玩游戏,寒假期间孩子们可以劳逸结合,将学习和玩耍分开来,既要不耽误学习,也可以放松一下,以下是小编为大家整理的寒假作息时间安排,大家可以参考一下。

一、每天日程安排

8:00~8:30起床(刷牙、洗脸、吃饭)

8:30 ~ 9:00做老师布置的寒假作业

9:00~10:00做课外作业或阅读

10:00~13:00休息

13:00~14:00做课外作业或者阅读

14:00~15:00休息

15:00~16:00阅读

16:00~19:00适当玩耍

19:00~21:00洗漱睡觉

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二、寒假在家可以干什么呢

(一)每天四个“1小时”

每天做一小时的语文或数学作业;

每天一小时的课外阅读;

每天一小时的英语自学;

每天一小时户外活动或体育锻炼。

(二)计划与非计划

如果没有特殊情况,每天都应该完成上述计划;

每日计划可以在能完成的前提下灵活自由地安排;

如果临时可能无法执行意外安排,如旅行、返回农村等,可酌情调整或临时不执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当天的计划的执行情况。

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三、寒假期间小贴士

1、春节期间每家都是大鱼大肉,饭菜伙食比较好,所以孩子们在吃饭时要注意荤素搭配,不要吃太多油腻的东西,容易引起消化不良。

2、过年的时候要注意交通安全,路上的车流量会变大,不要在路边玩耍嬉戏,遵守交通规则。

3、逢年过节的时候烟火、玩具等东西比较多,孩子们在玩耍的时候要注意安全,不要影响到别人。

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