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2023春节和寒假未成年人什么时候可以玩王者荣耀

时间:2023-01-09 10:34:35来源:whycl浏览: 分享:

2023年1月9日上午, 腾讯游戏发布了《春节和寒假游戏限玩通通知》。 那限玩日历已经在下方整理好了,各位还没成年的朋友以及家长可以收藏。建议暑假期间父母可以带着孩子多做一些有意义的事情,别把时间都浪费在电子产品上。

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2023春节和寒假未成年人游戏限玩日历

1月13日-15日、1月20日-27日、2月3日-5日每日的20时至21时之间未成年人可登录游戏,共计14个小时;其余工作时间均禁玩。

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呼吁未成年人合理规划假期,趁着机会做一些有意思的事,比如参加科创成长营等。

寒假近视防护指南

1、 坐姿要端正

无论是工作或者学习,很多人习惯性的弯腰驼背,有时累着就趴着,这样很容易造成近视眼。

2、光线要充足、舒适

无论是工作也好,学习也罢,我们都要在光线充足、舒适的环境下作业。光线太亮或太暗对视力是不好的,太暗会容易造成视力疲劳,太亮会刺激眼睛。

3、调整电脑位置

如今很多人使用电脑,不知道电脑和人体的距离也是有一定的要求的,屏幕与眼睛的距离在50-60厘米之前,太长或太短的距离都对眼睛有伤害,且屏幕要稍微轻斜,避免直视电脑。

4、多休息

很多人都有这个习惯,每天手拿手机,一看就是几个小时,这样让眼睛超负荷,会损害眼睛视力的。建议每隔一段时间要休息一下,闭目养神或者是向远处瞭望。

5、热敷

当长时间工作或者是学习后,感觉眼睛比较疲惫的时候,可以用温水沾上毛巾,闭上眼睛,将毛巾放在眼睛上热敷,可以促进缓解眼睛疲劳。

6、多做户外运动

户外活动不仅能强身健体,而且能放松眼睛,防止近视。因为在大自然下眼睛接受自然光和青山绿水,对视力很好。

7、要多吃保护眼睛的食物

爱护眼睛,也可以通过食物来获取营养,以达到保护眼睛的作用,平常可以多吃鱼、蛋、豆制品、牛奶、菠菜、萝卜、西红柿及新鲜水果。或者是定期用乐睛视力营养素给眼睛补充分的营养。

8、定期检查视力

定期检查视力是有必要的,可一进行两次检查。如发现眼睛有近视、散光等情况要及时配合医生治疗,情况就能得到较好地控制。

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