泡腾片天天喝会有这些问题出现，泡腾片是不能天天喝的，泡腾片维C这些人不能乱补，关于这点，下面了解下泡腾片科普知识。
不能天天吃，有些人群不能乱补维C
该院泌尿外科主任郭永连介绍，作为人体必需的一种微量元素，维生素C对人体健康还是有好处的，比如促进胶原蛋白合成、抗氧化等作用。但高剂量维生素C（每天摄入2000毫克以上） 会导致人们出现恶心、腹泻和腹痛，此外，体内有肾结石和草酸盐指数较高的男性人群应该避免补充维生素C，以免促进肾结石增大。
郭主任提醒，随着夏季到来气温升高，泌尿系统结石已进入高发季 。人体出汗增多，若没能及时补充水分，体内原有的结石会因缺少水分润滑，刺激组织，导致输尿管痉挛进而发生绞痛。丧失水分后，血液中的溶质增加，还易长出新结石。应养成良好的生活习惯，多喝水，适当活动，切勿用咖啡、茶水等饮料替代白开水 。
1、痛风、肾结石患者慎用 维生素C是水溶性维生素，服用过量可通过尿液排出体外，但长期大剂量(如1日2-3克)服用，其代谢产物草酸在尿中生成的草酸盐易形成结石，所以痛风、高草酸盐尿症、半胱氨酸尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石患者尽量不要服用。
2、不能直接含服
泡腾片含有泡腾崩解剂，一般是有机酸和碳酸钠或碳酸氢钠的混合物，遇水会产生大量二氧化碳，若直接干吃，大量气体急剧充斥气道，有引起窒息的风险。
3、不要用开水泡
维生素C性质不稳定，易分解氧化变质，水温过高会使维生素C遭到破坏，冲服泡腾片，建议用40℃左右的温水。
4、放在孩子接触不到的地方
有的维生素C泡腾片颜色鲜艳，口感香甜，很容易被小朋友当成糖果误食，可能导致严重后果，家长应将药放在儿童接触不到的地方。
来源：37度里丨长江健康融媒
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