最近关于睡觉变瘦的话题上了热搜，通过睡觉减肥，想必没有人会拒绝吧，有时候想想确实是对，因为睡觉时间加长，吃的东西减少，加上精神足，所以白天运动量也会增加，自然就能起到减肥效果。...

睡觉是所有动物的本能，不仅可以恢复精力补充能量，还能延缓衰老，恢复身体机能，很多人比较疑惑到底睡多久合适，是不是睡觉越多越好，当然是否定的，那么不同年龄段睡眠时长是多少呢，下面...

今天，“猝死前有哪些信号”又上了微博热搜榜。现在年轻人的工作、学习压力越来越大，长期熬夜、过度饮酒、过度运动等都可能造成猝死。猝死有哪些前兆呢？其实及时抓住这些信号，说不定能保命，时间就是生命，快来学一学并告诉周围你关心的人吧！...

睡眠不足仿佛是所有职场人员都遇到过的问题，有时候因为工作关系需要调整作息时间，晚睡早起成了日常，所以周末补觉就成了很多人的习惯，那么补觉有用吗，怎么补觉才正确呢。周末补觉...

心脏是人体最终的器官，心梗也越来越走向年轻化，不良的生活习惯是造成心脏疾病的罪魁祸首，那么造成心梗的原因还有哪些呢，小编为大家整理了专家的一些分析，一起来了解一下吧。...

人身上最大的一种器官就是皮肤，他是保护我们最重要的一个屏障，随着现在生活方式的复杂多样，越来越多的人都有皮肤病，那么很多人就疑惑皮肤病是否与当前的生活方式有关，下面小编为大家整理了专家的解答，一起来看看吧。...

又到了春暖花开的日子，经过冬天的大鱼大肉，春天也该清淡进食了，外加多锻炼呼吸新鲜空气，身体肯定棒棒的，不过对于脾胃虚弱，还是食疗比较好。脾胃不好，伤及全身从中医角度讲，脾主“运...

序贯加强免疫接种是第3针。目前，18岁以上已经接种两针灭活新冠疫苗并满6个月的人员，可以自行选择序贯加强免疫或者同源加强免疫。如果对这两种方法的区别还不太清楚的朋友，可以通过下文了解看看。...

疼痛是大家经常就医的原因，但是很多时候疼痛也会有分别，别如说肚子疼，牙疼，或者撞到树了头疼，但是有时候感冒也会头疼，两种症状不一样，所以清楚描述疼痛是准确就医的重点。随着大家...

根据调查，我国大约有1.32亿慢性肾脏病患者，随着大家的生活水平不断提高，很多慢性病呈现年轻化的趋势，例如高血压、肥胖、糖尿病等。而这些病基本都和饮食有关，所以做好饮食管理至关重要。...

有数据显示，每3秒就会增加一名老年痴呆患者，目前全球一共高达5000万痴呆患者，中国也是老年痴呆患者最多的国家。你知道中老年人如何预防老年痴呆吗？接下来小编就将为你带来预防老年痴呆最简单有效的几种办法，快收藏起来发给家里的老人看看吧！...

长期手麻，可能多数人会第一时间想到是颈椎病引起的，毕竟现在颈椎病患病率也比较高。不过这里要提醒大家，颈椎病并非是引起手麻的唯一病症，其他疾病也有可能导致手麻，所以找对原因才能更好的进行治疗，这点非常重要。...

智齿有些人长一颗，有些人不长智齿，智齿最多总共长4颗。那么智齿是等她长出来拔还是没长出来前拔，不少市民询问，下面了解下吧。智齿是长出来拔还是没长出来拔这个是智齿的具体情...

目前，我国已经开展同源加强免疫接种和序贯加强免疫接种，第三针可以选择不同技术的新冠疫苗。有网友询问，自己前两针打的都是灭活疫苗，第三针能否选择康希诺疫苗呢？具体情况，一起来了解看看。...

深圳康泰新冠疫苗第三针加强针是怎么选择的，由于深圳康泰新冠疫苗是活性疫苗，可以选择同活性疫苗进行接种吗？关于深圳康泰新冠疫苗第三针加强针能不能混打？...

深圳康泰新冠疫苗第三针是加强针，目前已经社区和医院都已经可以接种疫苗加强针了，那么深圳康泰新冠疫苗第三针是间隔多久的，什么时候打的，下面了解下吧。...

近日，国家卫健委称“序贯加强免疫接种获批开展”，有网友询问，序贯加强免疫接种是什么意思?序贯加强免疫接种针对哪些人群?有什么注意事项?那这次就给大家做一个介绍，下面赶快来看看吧。...

深圳康泰新冠疫苗是目前在接种其中一个类型的新冠疫苗，那么深圳康泰新冠疫苗是活性的疫苗吗？关于深圳康泰新冠疫苗是否有第三针，总共打几针呢，不少市民询问，下面了解下。深圳康泰...

新型冠状病毒疫苗能有效的预防感染新型冠状病毒，大家除了要打第一针和第二针还需要打加强针，加强针有同源加强免疫接种和序贯加强免疫接种，这两种有什么不同呢?...

日常生活中，忙碌是每个职场人所面对的烦恼，很多时候忙碌也是充实的，但有时候忙碌却容易让人患上慢性疲劳综合征，如果最近一段时间感觉特别疲劳，那就要警惕了。忙碌的生活里，“好累...

春节是所有人都节日，大鱼大肉也是过节日常，很多人也是过年期间体重暴增，所以节后减肥就成了头等大事，健康生活倡导的三健三减可能很多小伙伴还不太了解，那么就来看看正确的饮食和...

喝酒是日常宴请比较常见事情，但是喝酒往往也会给饮用者带来很多困惑，喝酒到底好还是坏，喝酒会引发什么样的后果呢，下面的一些介绍大家可以了解一下，远离烟酒哦。酒一直在节日餐桌...

​低血糖往往容易被人忽略，如果血糖太低，可能会对大脑造成伤害，提醒各位平时还是要多多注意。那低血糖有哪些症状?平时又该如何预防低血糖呢?大家可以通过以下内容做个了解。...

现在的很多年轻人都被脱发所困扰，于是有的听信多吃黑芝麻会长头发就拼命吃，其实吃太多了也会加重脱发。你知道为什么吗？接下来跟小编一起了解一下吧！...

随着生活水平提高，很多新生儿在父母无微不至的照顾下，营养过程也成了日益严重的问题，很多小朋友从小就有肥胖症，这也是很多父母头疼的问题，到底肥胖怎么治呢。近年来，我国肥胖儿童...