武汉人国庆出行应注意预防诺如病毒

2020年秋冬季节我国多地出现诺如病毒集中爆发，不少儿童肠胃腹泻严重。国庆期间旅游出入陌生环境更应注意卫生，避免与病毒患者或患者接触物品，在不了解的情况下及时做好预防是关键，下面我们就来看如何有效预防诺如病毒。

一、诺如病毒感染

诺如病毒感染主要对象是成人和学龄儿童，在每年的9月到次年1月份，是诺如病毒的高发季节，常见于6个月-3岁以下的婴幼儿。

它是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。

二、国内诺如病毒没有特效药

目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主。但不必紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，无后遗症。

三、如何判断孩子是否感染“诺如”

感染后儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，一般来说有主要临床表现为：

☉ 主要症状为呕吐和腹泻;

☉ 其次为恶心、腹痛、畏寒等;

☉ 可伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等;

☉ 严重者可出现脱水症状。

四、如何有效预防诺如病毒

① 不要喝生水，喝开水或选用合格桶装水，吃生瓜果应洗净晾干，生蚝等贝类必须加热煮熟后才能食用。同时，要加强体育锻炼，平衡饮食，提高身体抵抗力。

② 保持手部卫生。饭前、排便后和加工食品前用肥皂和自来水洗手。消毒纸巾和洗手液不能代替洗手。

③ 避免与患者近距离接触，诺如病毒传播较强，提醒孩子们，上课时有同学呕吐，一定要在老师的指导下离开，减少诺如病毒感染的可能性。

④ 患病期间，应根据病情在家中隔离或入院治疗，直至症状完全消失后3天。粪便或肛门拭子试验呈诺如病毒阳性但无急性胃肠炎症状的潜伏感染患者需在家隔离3天。患者应使用自己的食具和日用品，尽量不要与他人接触，尤其要注意不要制作食物，不要照顾老人和婴儿。

⑤ 做好消毒工作，用含氯制剂(以酒精为主要成分的消毒剂无效)对被呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒。清理呕吐物污染物品时，应戴上塑料手套和口罩，以避免直接接触污染物。患者的家庭环境也应加强，以防止在家庭中传播。

五、国庆出行更应预防诺如病毒

1.2020年国庆中秋期间我国境内旅行需要重点注意预防新型冠状病毒和诺如病毒感染、食物中毒。

2.目前我国境内各地均为新冠疫情的低风险地区，可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。同时准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。旅游期间注意与他人保持距离，勤洗手，密闭和人群密集处佩戴口罩。

3.目前处于新冠疫情全球大流行，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验。

4.节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防诺如病毒病、食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。