随着暑期的出游，很多时候明明是件很快乐的事情却因一时疏忽而险遭失去生命，面对山洪等自然灾害，我们应该如何应对呢?在山洪来临之际，应当如何自救呢?接下来想，小编为大家整理了一些山洪灾害来临之时的自救方法，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。
山洪指的是山区溪沟中发生的暴涨洪山，具有一定突发性，期间水量集中流速大、冲刷破坏力强，水流中挟带泥沙甚至石块等，常造成局部性洪灾，一般分为暴雨山洪、融雪山洪、冰川山洪等，会冲毁房屋、田地、道路和桥梁，造成人身伤亡与财产损失。
山洪一般发生在多雨的夏秋季节，出现在一次降雨的高峰期，或者是在连续降雨过后，汇水区有丰富的松散物质的情况下，也能诱发泥石流等自然灾害。
(一)在山区行走和中途歇息时，应随着注意场地周围的异常变化，一旦出现异常情况，例如小溪突然出现水变浑浊、远处激流的声音，应该迅速撤离现场，受到洪山威胁是，应该有组织的迅速向山坡、高地处转移
(二)当突遇山洪袭击时，要沉着冷静，并以最快的速度撤离，脱离现场时应该选择就近的安全路线沿山坡横向跑开，不要顺着山坡往下或沿山谷出口往下游跑
(三)山洪流速急，涨得快的情况下，不要轻易的游水转移，以防止被山洪冲走，山洪爆发时，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流等伤害
(四)当被洪水困于低洼处的溪岸或木结构的住房里，情况危急时，有通讯条件的，可以利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水势态和受困情况，寻求救援;没有通讯条件的，可以制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，同时尽可能利用船只、木排、门板等漂流五做水上转移
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