孕妇可以泡温泉吗 怀孕了能不能泡温泉

冬天泡在温泉里面既可以避寒有可以去除体内的风湿，如果是天然温泉对人体还有各种各样的好处。不过温泉也不是可以随便泡的，对于怀孕的人来说，泡温泉就必须要注意安全了，特别是孕早期和孕晚期的准妈妈，更是要注意！

孕妇可以泡温泉吗

怀孕期间是可以泡温泉的，但是在怀孕早期及怀孕晚期，怀孕尽量避免泡温泉，另外有阴道炎症，流产或早产迹象的孕妈也不适宜泡温泉。因为怀孕早期，是宝宝器官形成的时期，高温可能会影响宝宝的听力发育，导致宝宝出现畸形;在怀孕晚期泡温泉，会增加早产的风险。

孕妇为什么不适合泡温泉原因

1、温泉水温度高

对于孕妇来说温度太高可能会引起宫缩的发生，对于没足月的胎儿来说是不利的。

2、温泉水可能是酸性的

温泉水里面是有很多的矿物质，不同的温泉可能里面的矿物质是不太一样的，有一些温泉酸性会比较强，比如说硫化氢的温泉，而空气不流通的温泉时不利于孕妇，可能会出现头晕缺氧的情况。

3、温泉自净功能可能赶不上人们污染的能力

温泉水有很多人泡，每个人身上都带着不同的病菌，这些病菌极可能会污染到温泉里的水，而温泉水是有自净能力，但是这种自净能力可能却不能完全消除这些细菌，所以可能会引起上升感染，影响到子宫里面胎儿的健康。

4、有些在山洞里的温泉，空气不太流通

温泉池如果在山洞时，菁妈当时去的那个度假山庄的温泉就是在山洞里的，里面空气不太流通，氧气比较少，孕妇进去容易引起头晕。

5、容易着凉

在温泉里面是很暖和的，但是出来可能会比较冷，这时候要注意保暖，防止感冒，孕妇对于这种冷热的刺激会过于敏感，引发不适。

怀孕泡温泉的注意事项有哪些

第一，温度和时间是否适宜。

我们知道胎儿发育需要有适宜的环境，长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热，则不要下水，最好接近体温，水温不宜超过40℃，也要尽量控制时间，不宜过长。

第二，空气是否清洁流通。

多数室内温泉场所空气比较湿润，为了保温往往通风较差，湿润的空气也容易造成卫生隐患，另外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈喘不过来气，产生胸闷等反应。

第三，水质是否适宜。

水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所尽量避免。

第四，周围环境是否安全。

比如是否有家人陪同，是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞，地面是否过于湿滑容易摔倒等。

第五，自己的身体状况。

一般来讲怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。当然，适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处，比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等，但需要格外注意以上几点。另外需要特别提醒的是，泡温泉容易造成身体水分流失，最好及时补充水分，另外要注意保暖，出水后及时增加衣物。