瑜伽是一种很常见的运动方式，不仅可以健身减肥，锻炼身体，拥有姣好的气质，获得完美的身材，还可以减压，释放内心的压力，更可以通过瑜伽，改变自己的身体状态，达到康复的作用。
总而言之，瑜伽是一种很好的运动方式。
贴近职工，走进职工，服务职工。
10月9日，湖北职工讲堂将迎来“湖北职工讲堂进基层——武汉巾帼园合一女子学院”的首场公益讲座《瑜伽与康复》，为女性朋友提供最温馨的体验。
湖北职工讲堂由湖北省总工会主办。
本月进基层的首站来到武汉巾帼园合一女子学院，此次活动旨在精准服务女性，预示着职工讲堂开启了进基层、进行业、进单位的新篇章。
此次公益讲座的主讲嘉宾是邓士琳女士，她著有《瑜伽与康复》一书，欢迎广大女性朋友积极报名，免费索票。
活动时间：2018年10月9日下午2：30-4：30
报名限额：25人
报名电话：方老师15342755558 陈老师15927003459
温馨提示：请学员自带瑜伽垫与瑜伽服
江汉区常青五路25号，武汉巾帼园(武汉妇女创业中心)1号楼4楼
乘坐地铁2号线至长港路站，沿G出口出步行3分钟至常青五路新湾三路，或乘坐318路、299路、321路、620路、729路至常青五路新湾三路站下步行50米到达。
喜欢瑜伽，但是又没有正规老师教学的可以去听一听，在老师的指导下使动作做得更加规范。
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