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健身减肥 武汉小众运动项目场馆推荐

时间:2019-07-08 10:18:43来源:whdyw浏览: 分享:

之前提起健身减肥,首先想到的就只有健身房、健身操和瑜伽,但随着武汉军运会的宣传,很多小众运动项目也进入了人们的视野,其实闲着时间不仅可以自己学些小众运动项目健健身,也可以在孩子还小的时候就带他学习,不仅可以强身健体还益处多多哟!今天小编给大家推荐几个小众运动项目场馆,一起去运动吧!

一、剑道

推荐场馆:武汉剑道文化中心(炼道社水果湖店)

地址:武昌水果湖路21号水果湖菜市场北侧3楼

推荐理由:刀剑在古代被视为武士的灵魂与精神象征,日本武士必须常年佩刀,刀不离身,故在所有的古武术门类中,剑术是武士必须掌握、流传也最为普及的武艺技法之一。剑道是武术的一种,,初学时较需要使用体力来施展剑技。

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二、击剑

推荐场馆:君豪击剑俱乐部

地址:百步亭花园现代城康悦健身文体中心2楼

推荐理由:击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。学习击剑是一项,可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目,同时还可以使训练者从内在气质上发生改变,使你的姿态更优雅,气质更高贵。

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三、壁球

推荐场馆:51壁球俱乐部(湖大)

地址:武昌区 友谊大道湖北大学3号体育馆1楼壁球室

推荐理由:壁球可以不受季节、天气的限制,是一项全天候的运动,具有最佳的性能价格比。因为壁球的场地小,球速快,球路变化莫测,因而要求人的反应、动作极快,所以壁球的运动强度,运动量极大。

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四、搏击

推荐场馆:唐龙搏击健身俱乐部

地址:武昌彭刘杨路262号博大广场2楼(近市三医院)

推荐理由:搏击对于减肥、健身,都有很好的效果,武汉唐龙搏击会馆成立于2009年2月,是以泰拳为主要项目,以健身强体,自卫防身,娱乐休闲为培训目的,全天候开放的新型搏击健身场馆。会馆里有冠军级专业教练团队,教学注重实战,体质训练,并且为每一位会员单独制定完整科学的教学计划和课程安排。

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五、射箭

推荐场馆:罗宾汉射箭俱乐部

地址:解放大道630号新世界酒店6楼(武汉分店很多)

推荐理由:箭馆位于这家五星级酒店六楼的池畔花园,旁边有室外泳池,专业健身房,能提供沐浴的更衣室,以及进口的高档干湿蒸设施。就仿佛一个精致的健身会所,各种优质精良的设备和服务都一应俱全。

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