攀岩，不仅仅是一项运动，更是一种生活。许多的攀岩爱好者都有着一定的毅力的胆量，相信也有许多小伙伴想学习攀岩这项运动，那么攀岩应该注意些什么呢?武汉有许多的攀岩馆，大家不妨可以去尝试一下。
攀岩是一项全身性的运动，要求一定的力量，耐力，柔韧，平衡，技术等。要想提高攀岩技术，攀岩的日常训练是必不可少的。不一定要每天都做某一项，可以将以上不同侧重的项目组合来训练。
对称型攀岩墙训练：对称型攀岩墙，在岩壁中轴线两侧，岩板造型和岩点设计上都力求完全相等。这样做不光为了审美，更为了同时训练自己的左右侧身体，让自己不偏科。锁臂、挂脚、折膝......如果这些动作在角度较小的岩壁上做熟练后，不妨在角度稍大的岩壁上优化这些动作。为方便训练，通常对称型攀岩墙能够调整岩壁角度的。
攀岩鞋+镁粉袋就可以了，服装的话只要有弹性、自己觉得舒适就可以了
1.优胜美岩运动攀岩馆
地址： 武汉大道金禾中心124号岳家嘴地铁K/J出口100米(岳家嘴地铁J出口北行120米)
电话： 027-86626366
营业时间：周一至周日 10:00-22:00
价格：双人147元，单人79元
2.攀岩希望之星训练营
地址： 钟家村汉商银座知音站台5楼(钟家村地铁B出口)
营业时间：周一至周日 09:30-20:30
价格：68.8元单人单次体验
3.Climbing Higher彩弘攀岩
地址： 绿地国博财富中心A座2号楼1层105号
电话： 027-59265186
营业时间：周二至周日 10:00-22:00
价格：19.9元一小时体验，89元全天不限时体验
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