武汉生活网 武汉吃喝玩乐购,生活更惬意!
首页 Home 装修 ADORN 旅游 TRIP 美食 FOOD 婚庆 WEDDING 房产 ESTATE 教育 EDU 购物 SHOP
首页 > 征婚交友 > 情感天地

失恋怎么办

时间:2018-11-01 17:03:23来源:whcmx浏览: 分享:

几乎每个人这一生都会经历失恋这件事,或早或晚,有的人失恋就失恋了,过两天就好了,自我修复能力很好;可是有的人好像就走不出来了,一直陷在感情的漩涡中,从此茶不思饭不想,一蹶不振,甚至开始不相信爱情了,更有甚者还伤害自己的身体。这些做法都是不好的,要知道,你的生活不是只有爱情这一件事。你还有父母,还有朋友,还有梦想,还有工作。千万不要在爱情中迷失自己。

可是失恋的时候我们到底该怎么办才能缓解心中的痛苦呢?

宽恕彼此

一段感情的终结有可能是对方的过错,也有可能是双方的过错,但是这个时候追究这些已经没有意义了,现在最重要的是要过好自己的生活,不因为对方的错记恨对方,甚至报复对方,这是一种非常不成熟、不理智的做法,拿别人的错误来惩罚自己,这是对自己的不公平。也不要因为自己的错就拼命责怪和埋怨自己,已经没有办法挽回的事情,想再多都没有用,只要认识自己的错误好好改正,将来不会再犯就好了。所以,原谅他也原谅自己。

11.jpg

将痛苦的情绪发泄出去

每个人失恋后的反应是不同的,有人当下就会哭会闹,这种就找个放心的朋友陪着自己,大声地哭出来吧,或者去大醉一场,去嗨歌,去跑步,尽可能地将自己的情绪释放出去,失恋没什么丢人的;也有的人当下会很平静,甚至没有反应,直到一段时间以后,在生活中慢慢发现没有他的影子了,吃饭时是自己一个人了,回家也是自己一个人了,也没有人聊天了,才渐渐有知觉开始长时间的难受,这是因为你已经习惯了他的存在,你分手的第一天并没有觉得和往日有什么不同,可是时间长了就会发现,自己变得孤单了,他真的从你的生活中消失了。对于这种人的解决办法就是去旅行吧,去散散心,看看风景,感受一下生活中那些细小的美好的事情,感受陌生人的善意,你会发现,没了他,这个世界还是很美好的,天空还是蓝的,风很轻云很近歌很好听,即使他不在,你还有父母的关心和朋友的陪伴,你不是一个人。

22.jpg

转移注意力

时间是良药,可以修复这世上大部分的伤痛。失恋后的自我修复是一个缓慢的过程,在这个过程中你可能会忍不住不想他,没关系,我们慢慢来,每天少想他一次,久而久之你会发现没了他我们也能活得很好。那么如何才能少想他呢?转移注意力,培养新的兴趣爱好,提升自己的能力。多关心一下父母,有时间就回家看看或者给爸爸妈妈打个电话,向他们表达你的爱意;多参加好朋友的聚会,和他们在一起气氛会非常融洽,对抚平伤痛有一定的帮助;多出去走走,不管是田野还是远方,风景总是美的,每一趟旅途都会有新的收获;可以自己学着做饭,做给自己吃,做给爸爸妈妈吃,你有给爸爸妈妈做过饭吗?她们一定会非常高兴的;可以试着坚持写日记,记录生活中点点滴滴美好的事情;可以去健身房健身保持好的身材或者是报个瑜伽班,培养自己的气质......总之,每天让自己忙碌一点,至少在你认真投入的那段时间里不会想他,不会觉得孤独无助。时间久了等你忘掉他的时候你会发现自己竟然学会了这么多新技能。其实,你一直都是一个有能力的人。

33.jpg

吃喝玩乐更多 >
  • 2021年神农顶六个景点怎么玩

    2021年神农顶六个景点怎么玩

  • 神农架在什么地方_神农架在哪个省哪个市哪个县

    神农架在什么地方_神农架在哪个省哪个市哪个县

  • 2021黄山索道下行票网上怎么买

    2021黄山索道下行票网上怎么买

网友评论
发表评论 昵称:表情: 字数:0/500(您的评论需要经过审核才能显示)
评论列表
查看更多
浏览排行更多 >
  • 新冠疫苗副作用及后遗症(三种疫苗分析)1 新冠疫苗副作用及后遗症(三种疫苗分析)
  • 辉瑞疫苗是哪个国家的 灭活疫苗与mRNA疫苗那个好2 辉瑞疫苗是哪个国家的 灭活疫苗与mRNA疫苗那个好
  • 新冠疫苗接种禁忌症和注意事项3 新冠疫苗接种禁忌症和注意事项
  • 2021年全国一二三四五线城市划分名单最新4 2021年全国一二三四五线城市划分名单最新
  • 哪些人不适合接种新冠疫苗 17种情况不能打新冠疫苗5 哪些人不适合接种新冠疫苗 17种情况不能打新冠疫苗
内容列表

    标题

    评论

旅游
武汉景点 全国景点 武汉展馆 周边旅游 武汉乐吧
美食
武汉餐厅 本地小吃 周边特产 推荐菜系 优惠活动
教育
武汉大学 武汉高中 武汉初中 武汉小学 武汉幼儿园 武汉自招
招聘
企业招聘 人才简历 行业动态 简历指南 面试宝典 职业规划
生活服务
证件办理 生活缴费 本地交通 生活工具 天气情况 快递资讯
购物
优惠活动 特色产品 武昌打折 汉口打折 汉阳打折

关于我们 联系我们广告合作诚聘英才网站地图

Copyright © 2018 武汉门户网 www.wuhan.com鄂ICP备16007396号-6