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恋爱中缺乏安全感的人该怎么办

时间:2018-08-29 08:55:33来源:whcmx浏览: 分享:

安全感和信任一样,是一个很重要的东西,无论是友情还是爱情,而且是互相的。

缺乏安全感,有可能是对方没有给你足够的温暖,当然也有可能是你自己比较敏感或者内心不够充实和强大。

那这样的人在恋爱中该怎么办呢?

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一种是对方的条件和行为。如果对方条件过于优秀,就会有很多爱慕者,你自然会觉得没有安全感。

如果对方并不拒绝和TA的爱慕者进行接触和来往,并且有过于亲密的行为,也会让你没有安全感。

另一方面是来自自身。如果自身不够强大和优秀,那么就会恐慌自己竞争力不足而失去恋人,非常没有安全感。

从自身的角度来说,就是努力的提升和完善自己。等你足够自信的时候,自然会有安全感。况且在你提高自己的竞争力的同时,也给了对方安全感。

当我们确信自己所在的感情关系非常稳固的时候,就有安全感。当我们担心或怀疑感情随时要变,就没有安全感。因为缺乏安全感,所以你本能的疏远了许多试图给你温暖的人。

女性还要在经济上的独立,肯定能带来生存上的安全感,却不一定带来情感上的安全感。

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真正决定一个人在两性关系中是否有安全感的,是精神层面的独立!无论如何,人都应该有自己要做的事。不工作,不等于没事可做。

你要有自己的兴趣爱好,哪怕是用心研究美食呢。这样,你就会和某一个圈子保持着密切联系,在某个领域,你并没有与世界脱节。

就算有一天婚姻发生变故,你随时可以并且有能力重新捡起自己的擅长。有什么可怕的呢?

而感情还在的时候,就满怀喜悦和感恩的好好享受当下。感情出现问题的时候,不瞎猜,不逃避,开诚布公的表达和讨论。

若是误会,说开了也就消除了。若对方确实有欠妥之处,对他是一种提醒,只要他还在乎这段关系,自然会有所改进。

感情已无可挽回的时候,干干脆脆的放下。越早从中抽身,越能及时止损。你自己不主动向阳光地带踏出脚步,又怎能摆脱阴影?

生命短暂,别在已死的关系中消耗自己。放下过去,才有新的机会。

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在两性关系中,真正获得安全感的办法,恰恰是忘掉安全感这个东西!连真正的安全都不存在,那又哪儿来真正的安全感呢?

对于一个从来不曾存在过、未来也不可能存在的东西,对于一个我们从来不曾拥有、未来也不可能拥有的东西,我们根本谈不上害怕失去,因为本来就从没得到过。

我们要做的,就是活好自己。经济上缺乏的,先想办法保障自己的物质生活。在此基础上,不断丰富自己的精神世界,明确自己的生存意义和价值,并为之努力和成长。

在有生之年,只有我们自己的学识、智慧、经历和追求,是别人无法拿走的。一个不断进步、不断新鲜的人,才能有持久的吸引力。

哪怕有一天,感情生变,至少日子也没白过,享受过两人的美好,同时也没停止自我完善。


尽量让自己的生命有更立体的层次。你的世界越宽广,爱情在生命中所占的比重就越小,它能带给你的伤害也就越小。学着自信,也信任对方,相信爱。

如果你确信自己是世上最懂他、最能抚慰他心灵的那个人,就应该有自信,相信他绝不肯轻易离开你。

爱情不是你全部的生活,让自己的生活变得丰富多彩,内心更加丰盈,你才会强大起来。

还有,安全感不一定是别人给的,自己给的才是最好的。

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