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  • 减肥为什么会反弹 减肥为什么会反弹

    很多时候减肥都会反弹,主要是因为没有掌握减肥的方式,一股脑的不吃,剧烈运动,会让人身体产生不适,难以忍受,最后放弃。要怎样正确的减肥,不让身体反弹了? ...

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  • 在饮食中注意什么可以改善高血压 在饮食中注意什么可以改善高血压

    三高中的高血压,大部分老年人都会有,平时不能激动,切忌大喜大悲,想要缓解高血压该怎么办呢?食疗其实是有一定帮助的。在饮食中注意什么可以改善高血压呢?...

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  • 烧心应该怎么预防 烧心应该怎么预防

    我们常常说的烧心,其实就是胃液倒流,如果这种症状经常发生的话,对身体是极为不好的,所以我们要提前预防。那么预防措施有哪些呢?...

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  • 如何预防老年痴呆 如何预防老年痴呆

    老年痴呆是现在很多老年人都有得的病,正常的时候就很清醒,但是大多数时候就谁都不认识,自己沉寂在回忆录。其实很多人都觉得自己不会得这个病,以为是年纪大了正常的现象。其实老年痴呆一定的即时就医...

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  • 有胃病的人应该注意什么 有胃病的人应该注意什么

    胃病犯的时候,可是非常难受的,所以有胃病的没胃病的都要好好照顾自己的身体呀,来看看有胃病的人应该注意些什么吧。​...

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  • 10个方法 帮你远离糖尿病 10个方法 帮你远离糖尿病

    最近这些年来,得糖尿病的人逐渐趋于年轻化,特别是一些年轻人,不注意饮食,每天吃一些油腻含糖高的食物,不仅容易得糖尿病,而且也很容易患上高血压等。那么怎样预防糖尿病呢?...

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  • 什么食物比较养胃 什么食物比较养胃

    熬夜加班,不吃早餐,冷饮夜宵,种种原因致使现在越来越多的人有胃病,胃病是治不好的,只能靠养。那哪些食物比较养胃呢?...

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  • 无糖饮料真的无糖吗 无糖饮料真的无糖吗

    ​现在市面上很多饮料打着无糖、低糖的旗号售卖,许多想减肥的朋友就会上这个当。尽管包装上表面没有糖,但是成分表上已久离不开阿斯巴甜人造调味,这是偷换概念。喝多了照样导致肥胖。...

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  • 养什么花对身体好 养什么花对身体好

    养花,可以修身养性,可以陶冶情操,可以点缀家中,可以净化空气,可以让人心情放松,可以让你身体健康。哪些花适合养在家中,在家中养哪些花又会对身体好呢?...

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  • 减肥的6大误区 减肥的6大误区

    现在许多年轻人为了追求完美的身材,不吃晚饭,只吃水果,做剧烈的运动。但是很多不是中途半途而废就是体重反弹了,主要是没有掌握正确的减肥方式。那么减肥中到底有哪些误区,让减肥适得其反呢?...

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  • 早餐吃啥不利于健康 早餐吃啥不利于健康

    早餐吃什么一直是一个很重要的话题,因为它作为三餐中最重要的一餐,吃好了对我们的身体是有大大的好处的,若是吃的不对,便会损害我们的身体。早餐吃那些东西是不利于我们的健康的呢?...

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  • 怎样正确的运动 有助于减肥 怎样正确的运动 有助于减肥

    许多人减肥就靠剧烈运动流大量的汗,这样真的可以健康的减肥吗,大多数一旦停止运动都会反弹回来。那么怎样正确的运动方式才能有助于我们减肥呢?小编来告诉大家 ...

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  • 这些食物助你抗衰老 这些食物助你抗衰老

    ​许多研究发现吃健康的食物比吃保健品的作用好,多吃健康食物,能防老抗衰,一定少吃油炸含糖高的食物。那么哪些食物能抗衰老养颜美容呢?小编告诉大家 ...

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  • 哪些食物早餐坚决也不可以吃 哪些食物早餐坚决也不可以吃

    “早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少”,这句话一点没错,早餐是三餐中最重要的,因为经常不吃早餐的话容易得胃病,如果早餐空腹吃一些不该吃的东西的话,就会对身体不好。所以,吃早餐可是有大讲究的。​...

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  • 粗粮适合每个人吃吗 粗粮适合每个人吃吗

    现在人们的养生观念很强,一般提到粗粮都会认为它是个好东西,虽然口感一般,但是富含丰富的维生素。那么,是每个人都适合吃粗粮吗? ...

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  • 女性闭经不可以吃哪些食物 女性闭经不可以吃哪些食物

    每每身体有什么状况的时候我们都会开始忌口,开始注意能吃什么,不能吃什么,今天就聊关于闭经这个话题,女性闭经的时候有哪些食物是不可以吃的呢?...

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  • 早起喝水为什么对身体好 早起喝水为什么对身体好

    水是每天的必需品,特别是每天早起喝杯水对身体好,但是现在很多年轻人喜欢喝凉水,不喜欢喝温水,那么喝凉水对身体好不好呢?我们每天什么时候喝水最适宜呢?小编来告诉大家...

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  • 换季时应如何预防感冒 换季时应如何预防感冒

    每次换季的时候都是感冒多发季,忽冷忽热的天气让大家都不知道该穿什么好,一不小心就感冒了,头痛、发烧、不舒服,人都打不起精神来。那在这感冒多发季的时候应该怎么做才能预防感冒呢?...

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  • 白醋加盐洗脸真的有用吗 白醋加盐洗脸真的有用吗

    白醋,可以起到软化的作用,所以就有人说白醋洗脸对皮肤好,并且可以美白,是真的吗?是的,其实,白醋加盐效果会更好哦。...

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  • 不吃主食真的能减肥吗 不吃主食真的能减肥吗

    许多朋友减肥都是选择不吃米饭,觉得这样减得快,那么不吃主食是不是真的可以减肥了?主食真的是肥胖的元凶吗?长期不摄入主食对身体都没有什么不好的影响?小编来告诉大家~...

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  • 酸奶能够多喝吗 酸奶能够多喝吗

    酸奶酸爽可口,是很多人都很喜爱的一种饮料,而且饭后喝酸奶还能促消化。那么酸奶能不能多喝呢?酸奶的好处还有哪些呢?小编来告诉大家~ ...

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  • 瑜伽减肥的误区 瑜伽减肥的误区

    ​现在非常流行用瑜伽运动来减肥,很多明星都很推崇瑜伽运动,有些人发现瑜伽运动后体重并没有减下来,这是为什么呢?那么瑜伽运动的误区在哪里呢?和小编一起来看看吧~...

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  • 如何消除脂肪粒 如何消除脂肪粒

    “眼睛是心灵的窗户”,若是在眼睛周围长有脂肪粒那该多不好看,可是有很多的女性都有这方面的苦恼,那已经长了脂肪粒的该怎么办呢?一起来看看消除脂肪粒有哪些方法吧。...

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  • 喝未煮熟的豆浆真的会中毒吗 喝未煮熟的豆浆真的会中毒吗

    豆浆是早餐中必不可少的,咱们武汉人就喜欢吃热干面的时候喝杯豆浆或者是蛋酒,但是大家知道吗未煮熟的豆浆喝了对身体有害,这是为什么呢?让小编来告诉大家吧 ...

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  • 敷海藻面膜要注意哪些问题 敷海藻面膜要注意哪些问题

    面膜有很多种,有泥膏状水洗式面膜,水洗式面膜,贴片式面膜,无纺布面膜,生物纤维面膜等等很多种,这其中还有一种就是海藻面膜,感觉有密集恐惧症的人可能会害怕。下面我们来看看敷海藻面膜要注意哪些问题吧。...

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