如果遇到疫情需要隔离，可能很多人一时会不知道要准备些什么，除了日常所需的个人用品外，身份证件之类的也必不可少，另外就是一些不易变坏的食品了。
当然，希望每个人都用不到这份清单：
（一）身份证明：身份证、护照等；
（二）日常生活：个人用品、洗漱用品、女性卫生物品、轻便衣物鞋袜，如有需求可自备一次性内衣裤、马桶坐垫等；
（三）卫生健康：就医卡/医保卡，有基础疾病者携带足够药物，并携带就诊记录等供隔离点医护人员参考；
（四）工作休息：电子产品及配套设备、充电设备、书籍等；
（五）新冠防疫：口罩、酒精消毒用品等；
（六）其他：特殊人群可携带少量食品，可携带不易腐败且食用方便的新鲜水果，如苹果、橘子等。
（一）就医前提前预约
1、先在网上预约，提前准备好所需材料和问题；
2、孕产妇和老年人外出就诊，最好由家人或子女陪同；
3、尽量步行或自驾去医院，避免乘坐公共交通工具；
4、全程戴好口罩，准备2-3只备用口罩。
（二）就诊中速战速决
1、减少在医院停留时间，不在人多处聚集，选择通风处等候；
2、与他人保持1米以上距离，坚持“一医一患一诊室”；
3、随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，接触公共物品后及时消毒，避免用手揉眼、鼻、嘴；
4、如住院治疗需要陪护应固定陪护人员；
5、避免亲朋好友到医院探视，可通过电话、视频等形式沟通；
6、避免婴幼儿随处爬、触摸公共物品。
（三）回家后及时消毒
1、就诊回家后，快速脱掉穿过的鞋；
2、外衣放在门口或阳台等通风处晾晒，用流水和皂液彻底洗手、洗脸。
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