手指开裂怎么办 手指开裂怎么回事

冬天天气气候非常的寒冷并且很是干燥，不少人的嘴唇起皮开裂，甚是是手指手指皮肤皲裂开口子或是冻伤的，我们生活中造成这种想象的原因有很多，出现口子开裂的染也不少，那么我们有什么有什么办法可以解决呢?我们涂用什么涂抹好呢?一起来看看。

手裂口子症状

一般出现在手指、手掌、手指轮廓等部位。

症状表现：

一般出现在手指、手掌、手指轮廓等部位。症状表现为：手部皮肤表面干燥、粗糙，也可角化肥厚，严重者开裂，有深长的口子，甚至流血

治疗方法

1、涂抹甘油或是凡士林

冬天大家的手上有裂口，洗手时最好是使用温热水洗手，洗完之后用上护手霜，建议使用含有甘油或是凡士林的护手霜，一些含甘油的唇膏也是可以的涂抹的。这种方法是很方便的，也可以有效的防止干燥空气对皮肤的伤害，记住一点一定要坚持一段时间。

2、补充维生素E

如果大家的手开裂的口子较深，单独涂抹护手霜也不管用的话，那么你同时用补充一些维生素E，这是用于身体缺乏维生素E的缘故，所以也要从饮食上着手，我们可以多补充一些水果、蔬菜、坚果和少量的蛋白质，已达到体内营养的均衡，有利于裂口的愈合。

3、补气血

冬天有裂口，从中医上讲的话，应该是由于气血不足导致的，因为血液供给不到手指，造成手指的开裂。所以我们可以从补气血着手，如当归、黄芪、枸杞都是可以补气血的重要，能很好的促进手指的快速愈合。

4、搓手运动

冬天手指有裂口在并不影响愈合的情况下，我们平时可以多搓手运动，就是合手相互搓手或是双手相互按摩手指都行，这做的目的是帮助手指间的血液循环，就能很好的促进裂口的愈合了，对防止口子开裂也是有一定的作用的。

5、保持室内湿度

冬天手上的裂口在平时也需要注意室内环境的湿度，最好在室内放上鸡棚花草，或是加湿器，还有有一种办法是在卧室备上一盆水，也可以增加空气中的湿度，这有利于手指裂口的恢复。

6、戴防风手套

我们出门前一定要保证手指的湿润，然后带上合适的保暖手套，这样可以避免室外的冷风让裂口干燥的更快，建议戴比较柔软的暖和的防风手套。

7、补充水分

日常给自己多补充水分，可以在经常带着的地方放上一杯热水，感到口渴就喝一点。

8、增强身体营养

如果是中老年人手指干燥的时间较长，或是体弱患者就要增加身体的营养，适当的多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品

注意事项

如果大家手上开裂的情况较为严重的话，而且以上方法都没有效果，一定要及时去医院就医，以免让裂口更加的严重

手涂上护手霜时，一定要注意护手霜的成分，另外要避免劣质品，避免适得其反。

小编觉得大家的口子并不是很严重的情况下，只要晚上用温水浸泡之后及时涂上护手霜，在出门时带上防风手套一定会愈合的很快，也希望大家身体更好。