到了10月底后武汉市就出现长时间的晴朗天气,本周基本上各区均为晴天转多云,但早晚温差持续加大,出门前一定谨慎选择衣服,建议选易于穿脱的,外套选不透风的那一类,下面来看最新消息。

未来一周武汉市基本为晴天到多云,早晚温差仍然较大,晚上还有冷风,立冬后记得保暖防寒。

武汉本周天气预报:
今天:晴天,最高气温22℃,最低气温8℃,偏东风2到3级。
明天:晴天,最高气温21℃, 最低气温8℃,偏东风2到3级。
后天:晴天,最高气温22℃, 最低气温8℃,偏东风2到3级。
11月12日:晴天,最高气温22℃, 最低气温8℃,偏东风2到3级。
11月13日:晴天,最高气温21℃, 最低气温9℃,偏北风2到3级。
11月14日:晴天到多云,最高气温21℃, 最低气温9℃,偏东风2到3级。
11月15日:多云,最高气温21℃, 最低气温9℃,偏东风2到3级。
养成良好的生活习惯
良好睡眠能让第二天精力充沛,还能提高人体免疫力,从根本上预防疾病的发生。
饮食很重要
感冒时,绝对要保证饮食营养,比如狗肉、羊肉、鹅、鸭、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻等,还要注意禁忌哦。
放松心情,及时减压
心情对于预防感冒也有帮助,不要给自己压力过大,及时减压,避免长时间处于高压状态,自然身体健康。
缩短在公共场所的停留时间
疫情期间,要缩短在公共场所的停留时间,保持戴口罩的良好习惯。回家后,勤洗手,防止疾病入口。
适当的锻炼
适当的运动,如跑步、跳跃等,有助于增强我们的身体免疫力,所以让我们行动起来,远离感冒。
