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武汉三天内降雨低温逐降至13℃

时间:2020-10-14 15:07:57来源:whlhm浏览: 分享:

今天是10月14日(周三),全国多地气温走低,其中武汉市温度15日后将下降至16℃,最低温度降至13℃,届时秋裤可以穿上了。由于早晚与中午温差大,因而建议洋葱式穿衣,下面我们来看武汉市三日天气预报。

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一、武汉三天内降雨低温逐降

受冷空气影响,我国多地气温持续走低,部分地区的气温还将创下半年来新低。预计14日后秋裤“占领的地盘”还将继续扩大,秋裤分割线会南进到山东、河南、湖北西北部一带。

今天(10月14日)

天气:阴天有小到中雨

气温:20℃~15℃

风:偏北风3到4级,阵风5级

明天(10月15日)

天气:阴天有中雨

气温:17℃~15℃

风:偏北风3到4级,阵风5级

后天(10月16日)

天气:小雨转多云

气温:16℃~13℃

风:偏北风3到4级转2到3级

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二、天冷加衣预防感冒

季节时节最易感冒,且昼夜温差很大,凡不注意,就可能会出现鼻塞、鼻涕增多、打喷嚏、全身无力甚至发烧,那么我们如何预防感冒。

1、注意天气预报,根据气温增减衣服。外出穿衣可参考“洋葱式穿衣”(例:打底衣+毛衣+外套)。在户外活动中出汗要及时擦干,不要吹冷风,防止冷气入体。

2、不要过于劳累,不要熬夜,保证充足睡眠,可增强身体的抵抗力。

3、室内空气流通,秋季可使用加湿器增加空气湿度,每日可饮用温开水、绿茶,可帮助身体排毒,不用等口渴就喝。

4、合理饮食,三餐应定时定量,食物应丰富多样,少吃辛辣、油腻的食物。另外,红色食物可预防感冒,如胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等。含有β-胡萝卜素的食物也可以预防感冒。

5、在感冒高发期,减少大型集会和集体活动的次数。回家后用含碘盐或含碘盐的水漱口,并使用流动的水和肥皂洗手。

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