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意外落水怎么自救_注意事项

时间:2020-08-30 11:02:42来源:whgy浏览: 分享:

在景区游玩或者生活中,在河边、桥上行走时,万一不注意就有可能意外落水,不会游泳的朋友应该还是不少的,那么在意外落水后咱们该怎么自救呢?怎么避免意外落水?意外落水后有哪些注意事项?一起来看看吧。

意外落水自救指南

1、人落入水中后身体必定会有一个下沉的过程,

2、首先要保持冷静,落水后如头部在水面上就立即用嘴深吸一大口气。

3、如果有可能,头部上扬,确保口鼻浮出水面后进行呼救,

4、有可能水淹不到嘴,当肺部充满空气时候,人体在水中漂浮力会增加,水不是太深可以尝试站立。这种情况可以慢慢向岸边移动。或者朝固定方向横向轻轻拨水,慢慢朝岸边靠近。

5、寻找借力点,双脚够不到底且头部不在水面上,要立即屏住呼吸,尝试保持仰式,来加大漂浮的受力面积。憋住气,身体放轻松,不要僵硬,四肢向两边张开,增加身体与水接触的表面积,不乱动,马上会漂起来。(当然,这些要求在实际生活中对溺水者而言十分苛刻,很少有人能保持如此冷静。)

6、同时丢掉身上的重物和鞋子,寻找附近可以借力物品来增加浮力。

意外落水注意事项

1、不要一个人到不明水情的地方去玩,如何真的意外落水时,应抓住时机大声呼救,引起他人注意,赢得第一时间。

2、如果落水,应尽量抓住水中的漂浮物,不过是什么,只要能救命就成,利用它们的浮力求生。

3、很多人意外落水时,由于紧张的原因,在水中容易发生“抽筋”时,此时,应尽可能要保持镇定,拉长“抽筋”的肌肉,让其伸展和松弛。

4、如果自己不会游泳,应屏住呼吸,尽可能使头部后仰,用嘴呼吸,尽量保持镇定,等待救援者到来,这样,才有可能有生存的可能。

5、当救助者出现时,一定要听从救助者的指挥,千万不要惊慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,不然,俩人都有危险。

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