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8月1—5日武汉天气预报 局部最高温达到37℃

时间:2020-08-01 11:09:54来源:whmc浏览: 分享:

武汉8月份迎来了酷暑季节,迎来了比较热的天气,武汉发布未来5天天气,持续高温,局部最高温度可达到37℃,面对高温如何做好防范,有哪些注意的防暑技巧,各位市民一起了解下吧。

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刚刚进入8月份,我市就将迎来一波高温天气过程。1日07时04分,气象部门发布高温黄色预警信号:预计未来五天,我市大部分地区日最高气温将达35℃以上,局部地区最高气温可达37℃以上,请市民注意防范。

根据最新气象资料分析,预计未来3天我市受副高外围西南气流控制,以多云天气为主,午后多分散阵雨。

城区未来3天具体预报:

1日:多云有分散性阵雨,25~35℃;

2日:多云局部阵雨,25-35℃;

3日:多云局部阵雨,26-35℃。

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昨日武汉摘得今年首个7月份的高温日(35℃及以上),看来这势头是要乘胜追击,恢复热辣夏日的本色。

武汉近24小时温度曲线图

上午9点,武汉气温已达30.9℃,依旧是醉心的蓝天,可这滚烫的气温也挺闹心,今日午后冲破35℃,只是时间问题了。

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高温天气的预防:

1. 要注意控制情绪

情绪zhi的波动是诱dao发心血管疾病发作的重要诱因。情绪的激动会诱发血压升高,增加心脏的负担。

2. 饮食

一定要注意避免暴饮暴食。炎热的夏季,本来身体需要的能量就要高于其它季节,由于暴饮暴食,会在局部时间增加消化吸收系统对血液和氧气的消耗增大,加重心脏的负担。应当尽量避免冰冷食物的刺激,冰冷的食物会刺激身体的应急反应,加重心脏的负担。

3. 应当避免剧烈的运动

本来心脏就要为抵抗高温而工作,如果这个季节再剧烈运动,就会使得心脏的负担超过正常的负荷,容易引发心脏疾病的发生。

4. 休息

一定要安排好休息,保证有充足的睡眠。睡眠是身体的最好休息方式。炎热的夏季,由于闷热,睡眠会不足,使得身体一直处于工作状态,加重心脏的负担。所以夏季最好保证每天8小时的充足睡眠。

高温天气的应对措施:

1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。

2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。

3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。


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