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孩子缺锌有哪些表现 常见食物锌含量 小孩过度补锌会影响智力吗

时间:2020-03-11 18:31:01来源:whcmx浏览: 分享:

适量的锌元素可以促进宝宝生长发育、维持正常食欲、提高免疫力、加快伤口愈合等,孩子缺锌就会出现一定的症状,但是大家一定要注意,凡是适量即可,过度补锌是有极大的危害的,建议大家一定要咨询医生。

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一、孩子缺锌有哪些表现

①食欲不振 :每日进食量突然减少,出现明显挑食、厌食、异食等症状。

②异食 :宝宝出现吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。

③发育缓慢 :参考孩子生长发育曲线,或身高比同龄孩子矮3~6cm,体重轻2~3kg。

④免疫力差 :经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。

⑤舌头异常 :舌头上有红白相间不规则图形,俗称地图舌。

⑥反应慢 :注意力不集中,记忆力较差。

⑦视力下降 :缺锌患者会出现明显的视力下降,患散光、近视等疾病,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。

⑧皮肤自愈能力降低 :伤口不容易愈合,还易出现皮肤病。

⑨发育迟缓 :缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男性通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、性功能不良;女性性征则表现为乳房发育迟缓、月经初潮推迟等。

⑩口腔溃疡增多 :时常反反复复,无法根治。

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二、常见食物锌含量

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三、小孩过度补锌会影响智力吗

01 抑制铜铁吸收损害大脑

人体内高锌状态,可抑制机体对铁和铜的吸收,出现缺铁缺铜状态。缺铜又加重缺铁,因此,可以引起缺铁性贫血。铁缺乏使脑功能受损,记忆力下降。

02 防止锌中毒

锌中毒可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。锌中毒时还可导致神经元的损伤;胶质细胞的损伤;胎儿神经管畸形。

03 损害血管

过多的锌可使血液中的胆固醇增多,引起高胆固醇血症,从而损害大、中血管的血管壁,逐渐引发动脉粥样硬化。

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