经常会有人说指甲长到肉里边去了，会很痛，遇到这种情况我们该怎么办呢？先来看看下面这个病历吧，应该很多人都感同身受。
趾红肿疼痛，以为是军训累了，休息几日症状没有缓解，反而疼得连路都走不了。
9月26日，大一新生小曾到医院检查才知自己患上了甲下脓肿，无奈只得忍痛拔掉趾甲引流。
9月初，小曾同学作为航海学院的一名新生参加军训，练军姿、走正步、列军阵，他很是认真。
中秋节前，小曾发现自己右脚大拇趾一侧红肿疼痛难忍，以为是训练太累了，想着趁放假休息几日，可几天下来连路都走不了。
26日一早，他到东湖医院看诊，医生检查发现，他患上了甲沟炎，由于感染扩散，造成了甲下脓肿，必须拔甲引流。听医生说是自己趾甲剪得过短造成的，小曾傻了眼。
接诊的外科主任医师程宏旺告诉小曾，剪趾甲是个技术活，剪太短，趾甲会往两侧的肉里面钻，轻则出现红肿疼痛，严重的甚至会造成指骨骨髓炎。
万幸的是，小曾的甲床和甲基质都没有损伤，拔甲后3-4个月新生趾甲就可以完全覆盖甲床。
程宏旺指出，剪趾甲应剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖,不随便剪甲沟。
发现脚趾相互挤压时，可用适量消毒棉或是软物，放入趾缝中隔开，防止压迫趾甲扎入甲沟，更不要随意拔除趾甲周边的倒刺。
他建议，目前正是大学的军训季，长时间训练后，不妨用温热水或是温盐水泡脚，换上舒适的拖鞋棉袜，缓解足部充血症状，可在鞋底垫上卫生巾缓冲。
一旦出现腿脚红肿疼痛，应及时看诊处理，以防形成脓肿或是慢性甲沟炎。
军训还是有一些小方法的，不要让自己太累哦。
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