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近日武汉降温且风力不减注意防风保暖

时间:2019-11-19 11:42:11来源:whlhm浏览: 分享:

从本周起,武汉市民都感觉到了天气的急转直下的变化,由于武汉立冬已过,因此也正是进入冬天状态,街道上不少人均已穿上了厚外套和围巾,尽管这几天晴朗但是风力依然不减,来看进入天气预报显示。

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一、武汉今日天气预报

一阵狂风之后,武汉市风力有所降低,但是在10℃左右的温度依然让人觉得寒冷。从15日开始强冷空气快速来汉“做客”,还不知道会呆多久。武汉白天基本保持在15℃左右,建议市民穿上毛衣加厚外套。

近三天天气预报:

11月19日 3~14℃,武汉多云,有偏东微风。

11月20日 5~16℃,武汉多云,有东风3-4级。

11月21日 6~17℃,武汉多云转晴,有东南风微风。

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二、冬秋如何防止皮肤干燥

武汉天气不仅寒冷不少,加之4级大风,足以让皮肤干燥起皮,是时候大量补充水分,注意别感冒了。

1、出门时擦保湿油。国产的大宝,武汉协和医院自制的维生素e霜,价格便宜效果还好。

2、由于户外风力大,建议戴上围巾或口罩,御寒的同时还能避免肌肤水分流失过快。

3、不管上班还是学习,身边备上热水很重要,不管渴不渴,隔一段时间喝一点。

4、建议食用含水分多的瓜果蔬菜。

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三、秋冬吃火锅如何避免上火

1、控制吃火锅的次数

围在一起吃火锅温暖,但是也不要贪多,一周一次,且控制在2小时内。

2、清汤锅底最好

武汉火锅店有清锅和番茄锅,不会太辣不易上火。尤其是清锅中含有桂圆、枸杞、鸡汤、党参等滋补品,营养丰富又滋补。

3、配上蔬菜、菌类和豆制品

火锅的主角都是羊肉卷、牛肉、鸡肉等肉食,由于大部分是偏温的就易上火,很建议配上一下红薯、菠菜、豆腐、白菜等绿色食品。

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