武汉市妇幼保健院是武汉女性最信任的医院，大部分产妇会选择这家医院做顺产或剖腹产等，因此对产后抑郁有更深的研究，那么由武汉市妇幼保健院孕产保健部主任医师周洁琼，为我们讲解什么时候产后抑郁，怎么处理。
情绪变化：哭泣、情绪低落和沮丧，自责、内疚，不寻常的易怒。
心理变化：不愿甚至回避与家人或专业人士接触，焦虑、恐慌和依附行为。
躯体变化：食欲变化，睡眠问题，无法享受任何东西，不愿与丈夫亲近。
过度担忧婴儿的健康;情绪消极，对孩子漠不关心。
有时有伤害自己的想法、或担心伤害孩子，甚者自杀倾向。
需要家人和朋友的支持
最好的支持就是给予新妈妈关爱、支持、理解和帮助，主动帮助照顾婴儿，保证新手妈妈的充分休息和睡眠，以及适当地外出活动。同时保留足够空间与婴儿相处。
寻求专业帮助
咨询心理学家、或其他心理健康专家，给予积极的心理疏导，在医生的指导下进行合理的锻炼，减少不必要的工作，接受心理治疗及行为干预，必要的时候在医生的指导下服用对抗抑郁的药物。
自我调节
主动与伴侣、家人、朋友沟通，说出真实感受;请家人共同照顾婴儿;做自己喜欢的事;学会处理情绪问题的小技巧;减少不必要的工作，但干好工作，增加自信心。
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