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桃胶的功效是什么 吃了桃胶会有什么样的变化

时间:2019-10-14 17:24:03来源:whhsr浏览: 分享:

不管实际年龄几岁,你需要在意的是,你看起来几岁。可能有些人对桃胶还一知半解,它是何方神圣?桃胶它可以滋阴补充胶原蛋白,一碗小小的桃胶之中,据说它有美容养颜,滋阴冻龄防雀斑的功效。接下来就让我们一起来看看桃胶亚有什么功能吧。

1、桃胶是什么

桃胶是桃树受伤后,为了愈合伤口而分泌的一种营养物质,由此它也得到一个很好听的名字——“桃花泪”。桃胶闪着琥珀色的光,半透明,有弹性,像果冻,让人看了充满食欲。

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2、桃胶的功效

养颜嫩肤:一碗桃胶胜过三十张面膜,这话一点也不夸张。桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用都出色的美容功效。桃胶有很好的清血降脂,缓解压力,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,常吃还能使皮肤变得有弹性,气色红润哦。

生津止渴:《本草纲目》中早已指出桃胶有止渴的作用。有的人一天喝好多水,但还觉得很渴,其实,这是体内津液异常导致的,吃桃胶就能补充水分起到生津止渴的作用。

预防多种疾病:桃胶含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸,能预防高血糖和高血脂,加快体内脂肪酸代谢,还能在一定范围内稳定血糖指数,预防血脂升高。

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3、桃胶的做法

桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小時候后泡发变软,变成果冻一般的透明物质,本身无味,但细细品来,却有一点清香,口感鲜嫩滑爽。

用桃胶煮糖水,做法多种,常见的做法有:木瓜桃胶羹、桃胶炖奶、红枣银耳桃胶羹等。有的人还把桃胶拿来当烹饪的食材,比如,桃胶排骨汤。我们可以根據个人口感进行创意DIY。

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