武汉生活网 武汉吃喝玩乐购,生活更惬意!
首页 Home 装修 ADORN 旅游 TRIP 美食 FOOD 婚庆 WEDDING 房产 ESTATE 教育 EDU 购物 SHOP
首页 > 生活服务 > 医疗美容

糖尿病患者应该补充哪些元素呢

时间:2019-10-11 17:54:03来源:whgjx浏览: 分享:

近些年来我国糖尿病患者明显增多,尤其是年轻的糖尿病患者,很多糖尿病患者都想知道,他们应该补充哪些微量元素来改善呢?下面就来了解一下。

1、补充铬元素

很多人不知道铬元素的重要性,其实铬元素是人体必需的一种微量元素。铬元素对人体很多的生理功能的完成都起着积极的作用,特别是人体对代谢碳水化合物起着重要的作用。适当的补充铬元素能够增强胰岛素的功能,进一步就可以起到控制血糖的作用。所以糖尿病人在平时可以常吃含铬元素丰富的食物,比如荞麦面和小麦,还有苹果皮和香蕉以及牛肉和面包,还有胡萝卜等食物。

261.jpg

2、补充钙质

患上糖尿病之后,体内钙质流失是比较严重的,但是人体分泌胰岛素需要在钙离子的作用下才能够正常分泌,只有保证体内钙质充足,才能够很好的控制血糖,缺钙当然就会引起糖尿病病情加重。而且糖尿病人容易出现多尿的现象,钙质会通过排尿而引起体内严重的缺钙,所以糖尿病人一定要重视补钙。在平时应该常吃含钙质丰富的食物,比如海参和牛奶以及酸奶,还有燕麦片和豆制品、芹菜、紫菜和鱼子酱。

262.jpg

3、补充硒元素

硒元素有神奇的功效,可以促进细胞摄取糖的功能,而且具有与胰岛相同的调节功能,可以很好的调节糖代谢的活性。所以糖尿病人在平时应该常吃含锌元素丰富的食物,比如动物的肝脏和芝麻,还有海米、鲜贝、鱿鱼、松花蛋,以及黄鱼、豆油、猪肉和羊肉等食物。

4、补充锌元素

锌元素可以很好的促进葡萄糖在细胞膜上的正常运转,能够提高胰岛素活性,可以促进胰岛素的结晶化,当人体缺乏锌元素胰岛素的敏感性会降低,就容易引起糖尿病。所以患上糖尿病之后,应该保证锌元素的充足。

263.jpg

吃喝玩乐更多 >
  • 2023武汉园博园古董相机臻品展时间+地点+门票

    2023武汉园博园古董相机臻品展时间+地点+门票

  • 2023布达拉宫免费门票怎么预约(预约时间+预约入口)

    2023布达拉宫免费门票怎么预约(预约时间+预约入口)

  • 武汉花展景点一览2023年2月

    武汉花展景点一览2023年2月

网友评论
发表评论 昵称:表情: 字数:0/500(您的评论需要经过审核才能显示)
评论列表
查看更多
浏览排行更多 >
  • 长沙电信大楼起火最新消息20221 长沙电信大楼起火最新消息2022
  • 女篮世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播时间表)2 女篮世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播时间表)
  • 2022成都世乒赛直播在哪看(直播时间表+直播入口)3 2022成都世乒赛直播在哪看(直播时间表+直播入口)
  • 回国隔离政策最新2022年_境外回国隔离政策最新20224 回国隔离政策最新2022年_境外回国隔离政策最新2022
  • 刘德华线上演唱会2022回放在哪看(回放入口)5 刘德华线上演唱会2022回放在哪看(回放入口)
内容列表

    标题

    评论

旅游
武汉景点 全国景点 武汉展馆 周边旅游 武汉乐吧
美食
武汉餐厅 本地小吃 周边特产 推荐菜系 优惠活动
教育
武汉大学 武汉高中 武汉初中 武汉小学 武汉幼儿园 武汉自招
招聘
企业招聘 人才简历 行业动态 简历指南 面试宝典 职业规划
生活服务
证件办理 生活缴费 本地交通 生活工具 天气情况 快递资讯
购物
优惠活动 特色产品 武昌打折 汉口打折 汉阳打折

关于我们 联系我们广告合作诚聘英才网站地图

Copyright © 2018 武汉门户网 www.wuhan.com鄂ICP备16007396号-6