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口臭的原因是什么 如何摆脱口臭(附解决办法)

时间:2019-08-21 17:04:57来源:whgjx浏览: 分享:

生活中如果一个人有口臭,那真的是一件非常尴尬的事情,如果有口臭,跟别人说话的时候,就会很尴尬,也可能会影响情侣以及朋友间的亲密关系,更甚者,可能会影响一个人的人际关系,那么口臭的原因有哪些呢?如何摆脱口臭。

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引起口臭的原因有哪些

口臭是导致口腔异味的主要原因,一般分为生理性口臭和非生理性口臭两种。

生理性口臭:一般包括吃了异味的食物(大葱、大蒜、榴莲、洋葱等)以及最近没有刷牙,导致食物残渣在口腔发酵引起的口腔异味,还有早上刚刚起床的时候口腔味道也是比较重的。

非生理性口臭:就是病理性的口臭,一般都是由于与疾病有关而引起的口臭。比如说与口腔有关的牙周炎、蛀牙、口腔溃疡引起的口臭,还有就是由于胃肠疾病、呼吸道系统疾病、鼻腔疾病等引起的口臭。这类就是需要进行相应的治疗的了,不能拖延太久。

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如何摆脱口臭

①首先,按时刷牙是必须的,而且最好要做到餐后要漱口,无论是吃的什么食物,都要养成吃完以后漱口的好习惯。也可以使用漱口水,漱口水用起来比较方便,也可以随身携带,方便使用,还具有杀菌的效果。

②定期去牙科医院清洁牙齿,清楚菌斑、牙结石等物质。

③如果发现有坏牙、蛀牙等,要及时去牙科医院修补。

④刷牙的时候不要忽略了舌苔,舌苔不干净也是会导致口腔变臭的。事实证明,大部分的口臭都与舌苔不干净有很大的关系。

⑤饮食要清淡一些,避免胃火过重引起口臭。

⑥平时注意多吃蔬菜和适量的运动,多喝水。避免出现便秘而导致口臭。

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