黄芪作为一种中药材,拥有多种疗效,那么黄芪对人体又有哪些功效呢?在日常生活中应该如何进行食疗呢?接下来,小编为大家整理了一些关于黄芪的功效与食疗方法,以供大家参考,希望对您的生活有所帮助。
准备食材:黄芪30克、山药100克、生地黄15克
制作方法:黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末,然后将前汁煮沸,撒入山药粉中,最后搅匀煮成粥食即可食用
功效:可以补气益脾、清热解毒、降血糖、气虚阴亏、渴口干等功效
准备食材:黄芪30克,公鸡1只、料酒、食盐、生姜各适量。
制作做法:
(一)首先将黄芪洗净,公鸡宰杀去毛去内脏洗净,姜切片
(二)把鸡涂抹食盐、料酒等调料,黄芪放在鸡腹中,装入大碗中,上锅大火蒸30分钟即可食用
功效:对治疗气血两亏、面色萎黄的人,具有一定温中益气,补精填髓的功效
准备食材:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克
制作做法:将当归、黄芪、乌鸡肉洗净切块,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟,即可食用
功效:可以调养月经病气血不足、多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白、滋阴补肾等的功效