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女性闭经不可以吃哪些食物

时间:2018-09-01 10:10:56来源:whcmx浏览: 分享:

每每身体有什么状况的时候我们都会开始忌口,开始注意能吃什么,不能吃什么,今天就聊关于闭经这个话题,女性闭经的时候有哪些食物是不可以吃的呢?

1、不利于女性经血营养的食物。

例如大蒜、茶叶、咸菜、冬瓜等,这些食物会使经血缺少。

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2、酸的、苦的食物。

酸的食物会滞血,而苦的食物则会耗血。苦的食物很少有人爱吃,酸梅、酸柠檬、醋,爱吃这些的女性朋友在闭经期就不要吃了。

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3、辛辣食品。

辣本来就会损伤精血,在正常的来月经期间都要少吃辣,更别说闭经期了,火锅、麻辣串串、烤肉、麻辣米线、辣条想都不要想了!

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4、生冷食物。

没有闭经的女性在生理期吃生冷食物如冷饮、凉菜都会痛经,闭经女性更要远离这些,不仅要少碰凉水,生鱼片等一切生冷食物都要说“NO”!

5、胡萝卜。

胡萝卜营养丰富,不仅可以补充身体所需维生素,对眼睛也特别好,视力不好的人可以多吃胡萝卜。

胡萝卜这么好,被列入闭经禁忌食物是不是有些惊讶!其实许多备孕的女性都知道,胡萝卜会抑制排卵功能和引起闭经,因此,胡萝卜也要少吃。

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如果身体有什么症状,就上网查查哪些能吃哪些不能吃,注意忌口,真的很重要。

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