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在家怎样做出好吃又好看的酸奶碗

时间:2019-08-14 18:28:20来源:whlw浏览: 分享:

夏天喝什么都不如吃酸奶,既帮助消化,味道又好。在外面一份做好的酸奶需要十几元,不如在家做。今天我们就一起来看看,在家怎样做出好吃又好看的酸奶碗。

一、无花果酸奶碗

1、食材:酸奶、5片无花果片、3片奇异果片、6颗蓝莓、芒果丁

2、步骤:将食材全放入碗中,再加入各种果干、坚果、麦片等等(可按照个人口味订制哦)

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二、火龙果酸奶杯

1、食材:火龙果、酸奶

2、步骤:将火龙果和酸奶一起打成酸奶底,再码上火龙果块、香蕉片、奇异果片、蓝莓,好看又好吃

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三、思慕雪碗

1、食材:冻香蕉、胡萝卜、酸奶

2、步骤:将食材放入搅拌机打匀,再放入椰子片、麦片、葡萄等自己喜欢的水果

四、牛油果水波蛋三明治

1、1个牛油果去核后挖出果肉,加入1勺柠檬汁、少许黑胡椒和少许盐,压成泥备用。

2、取一口有深度的锅,加入8分满的水煮沸。关火后,迅速用筷子在水中搅出漩涡,向漩涡中间打入一个鸡蛋,盖上盖子焖2分40秒,然后捞出水波蛋备用。

3、火腿切小片,锅中放入少许油,小火煎至表面微微变色。

4、取一片粗粮面包,依次涂上牛油果泥、放上火腿片和水波蛋,再放上新鲜茴香装饰。

5、最后撒上黑胡椒,完成!

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一份酸奶碗+上一个三明治=一份丰盛的早餐,仪式感十足。

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