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武汉夏天好吃的时令蔬菜做法(番茄拌糖+丝瓜蛋汤+藕带鸡杂)

时间:2019-07-17 17:47:38来源:whjpt浏览: 分享:

夏天胃口不算好,快来尝尝这些时令蔬菜吧,可口开胃,在家就可以做好,当做平时看电视的小零嘴也不错,低卡健康有益于减肥,夏天大自然给予我们的清凉总是可以在时蔬中找到,不仅品尝到了大自然的味道,还增加了食物本身是乐趣,下面我们一起来看看吧!

番茄拌糖

食材:番茄、白糖

做法:1.将番茄切成小丁,放入盘子中

2.撒上白糖,在冰箱中置放一段时间

冰镇的糖渍番茄简直是人间美味,好吃又低卡,还有丰富的维生素C,非常健康,番茄酸酸甜甜。

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丝瓜蛋汤

食材:丝瓜、鸡蛋、水

做法:1.在锅中倒入水烧开,将切好的丝瓜放入水中

2.将鸡蛋搅拌好倒入锅中一起煮开,加入佐料

丝瓜蛋汤透亮的绿色给人一种清凉的感觉,夏天就该如此啊,滑滑的丝瓜吃进嘴里,不粘腻,就是清爽。

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藕带鸡杂

食材:藕带、鸡杂、醋、干辣椒、生粉,白糖

做法:1.将鸡杂切片用水洗净加2克盐银生粉上浆

2.锅下油炒生姜蒜加入干辣椒炒一分钟

3.倒入藕带和鸡杂接着翻炒,加入醋和白糖,最后锅

藕带属于武汉夏天的限量版美味,白白的细细的开起来就很清爽,一口咬下去酸脆爽口,夏天的味道在口腔里面蔓延开来。

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