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武汉大一新生军训需要注意什么 军训需要准备什么

whgjx 2019-09-09 18:42:16

现在大部分大学新生都已经开学了,大一新生开学后迎来的第一件事情就是军训,但是军训其实是有点辛苦的,而且可能会面临暴晒等问题,下面就来看一下军训需要注意什么。

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一、军训需要准备什么

防晒霜或者防晒乳。虽然说大学军训的时间是在9月份,但是中午的太阳还是比较猛烈的,紫外线比较强烈,长时间在太阳下暴晒,必然会把皮肤晒伤。要知道,皮肤晒伤可是不可逆转的伤害,所以,在军训之前,一定要在身上抹上防晒霜,要不然把自己晒黑了,大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。一般来说,大学军训上午3个小时,下午4个小时左右,长时间的站军姿、走正步等,必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分,必然使身体脱水而造成中暑,所以带一些到操场,休息时间去补充点能量,是非常有必要的。

再者是准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。在军训的时候,室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物,在军训前,往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水,可以有效的防止蚊虫的侵袭。另外,军训的时候由于天气炎热,会出很多的汗,随身带一些纸巾有利于擦汗,防止汗液盐分蒸发之后在身上形成不舒服的体验。创可贴和纱布的作用是:防止因为小磕小碰产生伤口,这些医用物品可以及时进行消毒和包扎,预防感染。

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二、注意事项

另外需要注意的是,如果刚好女生在军训期间出现例假(俗称姨妈),必须向自己的教官请假。因为本身女生在这个时候,身体都非常虚弱,如果再进行强行进行军训的话,女生的抵抗力会严重下降,必然会引发晕倒或者其他危险状况发生,这种情况是军训时候必须避免的,千万不要因为不好意思而不说,身体是自己的,保重好了身体,才能更好的学习和生活。

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